男性独有的 1 个健康烦恼,有对象的都该看看

2020-08-21 09:49:28 阅读:841



性福时光总是美妙的,但如果总是转瞬即逝,可能你会觉得大事不妙:该不会是早泄了吧?


早泄不仅影响性生活质量,还影响着伴侣感情和伴侣关系,可能引起自身焦虑、紧张、自卑、恐慌等负面情绪。


这些不良的精神状态,又会进一步加重早泄的病情——这样的恶性循环,可能会严重影响亲密关系、家庭生活以及日常工作。


想要防治早泄,首先要正确认识它。来,今天咱们一起走近科学。




一、什么情况会导致早泄?




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早泄的病因还不明确,既往认为早泄与心理因素关系密切,目前认为并没有这么简单。


早泄的发生受多个因素影响,与精神心理因素、环境因素和内分泌因素等相关,比如:


  • 在性生活时过于兴奋或紧张;

  • 一次性生活没有成功造成的恐惧以及伴侣的责骂;

  • 发生性关系的场所过于噪杂等;

  • 丁丁感觉过于敏感或丁丁感觉神经兴奋性增高;

  • 外生殖器及前列腺疾病,如包皮炎、龟头炎、前列腺炎等病变,也可引起早泄。


嗯?是不是少了一种情况?别着急,咱们下面就来讨论。




二、自慰会引起早泄吗?




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目前并没有直接证据证明两者有直接关系。自慰对于释放长期压抑的心理状态是有帮助的。


但也要注意——


长期过度或者过于频繁的自慰会引起前列腺、精囊等部位的反复充血,成为前列腺炎、精囊炎等疾病的诱因;频繁的刺激,还容易使射精中枢因正反馈机制形成快速射精记忆。


有时候,真实性生活达不到自慰刺激强度,则可能发生不射精。


此外,自慰时的担心、焦虑、后悔、内疚等不良心理情绪也有可能影响性功能,出现性生活满意度下降的情况。




三、到底时间多短算早泄?




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都怕被贴上「快枪手」的标签吧?但是,早泄的诊断不是仅看时长。


只要女方感觉满意,即使男方「时间短」,也不属于早泄的范畴。比如男性的射精潜伏时间(丁丁进入阴道后至射精的时间)短于 3 分钟,但夫妻双方对性生活都比较满意,此时不应该诊断为早泄。


还是对时长有执念?来看看医学上的界定。


➊ 如果是原发性早泄,通常小于 1 分钟


原发性早泄的特点是从第一次性生活开始,就几乎总是在进入阴道前,或进入阴道后不超过 1 分钟射精。


➋ 如果是继发性早泄,通常小于 3 分钟


继发性早泄是指有过正常的性生活或射精,继发于某个不良事件或原因之后(比如某些疾病影响),射精潜伏时间显著缩短,通常小于 3 分钟。 


早泄的概念界定,除了时间以外,还包括以下两方面:


  • 射精控制能力差,即在射精即将来临时抑制精液射出的能力低下或缺乏;

  • 出现了负面的个人情绪,比如焦虑、烦恼、逃避性行为等。 


当你怀疑早泄时,别怀疑人生,及时问医生进行专业评估,寻找针对性的解决方案才是真。




四、如果确定是早泄,该怎么办?




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很多人在出现早泄症状后,讳疾忌医,想通过所谓「壮阳补肾」的民间秘方来治疗。


这样做,不仅没有根据每个人的具体情况进行个体化的治疗,而且潜在风险也比较大——可能会延误治疗,甚至带来不可预知的副反应。


在专业医生的指导下,针对具体发病原因,选择合适的治疗手段,才更安全可靠。医学上对于早泄问题,常见的治疗手段主要包括:


➊ 行为治疗


性技巧改进、停顿与开始疗法、丁丁挤捏法等。如果能通过行为治疗得到改善,就最好啦,具体可以咨询医生进行指导。


➋ 药物治疗


可以分为外用和口服药物,效果比较确切。


外用药物最常见的是利多卡因 / 丙胺卡因乳膏等含有麻醉剂成分的药膏,涂抹在阴茎头局部,降低敏感性。 


口服药物主要有舍曲林、帕罗西汀、达泊西汀等,其中达泊西汀是唯一一种 FDA 等机构批准,且在说明书中用于早泄的药物,服用方法是按需在性生活前 1~3 小时使用,相对吸收快,代谢也快,没有蓄积风险。 


初次使用药物治疗时,最好在医生指导下进行,达到效果的同时也可以保证用药安全。


➌ 心理咨询或心理治疗


学会放松心情,缓解压力,避免紧张、焦虑等不良情绪,要和伴侣做充分的交流沟通,双方包容、理解、配合、支持。


如果经泌尿外科医生评估,精神心理因素影响较大,自己又难以自我调节,可以考虑求助心理咨询师或心理医生,获取专业疏导。



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和医生聊聊自己的实际情况,更有助于选择适合自己的治疗手段。别怕尴尬,解决问题比一时的「面子」更重要,你觉得呢?




五、你可能还想问:早泄能自愈吗?




因为早泄的原因较多,所以「早泄能否自愈」不能一概而论:


  • 对于精神心理因素导致的早泄,可能会在对精神心理状态进行调整改善后,例如克服原来的心理障碍后,得到缓解甚至自愈;

  • 对于丁丁过于敏感或丁丁感觉神经兴奋性增高导致的早泄,可通过行为疗法、药物等治疗措施进行治疗;

  • 对于合并前列腺炎等生殖系统炎症性疾病的早泄,积极治疗原发病,有助于早泄的改善。



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无论哪种情况,都应该及时去看正规医院的泌尿外科或男科医生,以免问题发展更加严重,导致负面影响进一步扩大。


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监制 猴鸽

作者 丁香医生健康百科编辑团队

内容来源 丁香医生健康百科-早泄词条



科学审核 梁培禾

泌尿外科主任医师

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